En terapia Gestalt ponemos atención en lo que estás viviendo ahora: emociones, necesidades, decisiones y formas de relacionarte.
Un proceso basado en la conciencia
Durante las sesiones observamos cómo te sientes, qué haces ante las dificultades y qué alternativas empiezan a aparecer. Trabajo desde el diálogo, la experiencia y el respeto a tu ritmo.
Este enfoque puede ayudarte a conocerte mejor, atravesar un momento de cambio o revisar situaciones que se repiten.