El trabajo psicocorporal presta atención a cómo lo que vivimos se expresa en la respiración, la postura, el movimiento y las sensaciones del cuerpo.
Escuchar el cuerpo para comprenderte mejor
En las sesiones combinamos la conversación con la atención a las sensaciones corporales. Esto permite reconocer señales que a veces pasan desapercibidas, siempre de forma gradual y respetando tus límites.
El objetivo es comprender mejor la relación entre cuerpo y emoción y encontrar recursos que tengan sentido para ti.